Süßigkeiten, Kuchen und Kekse sind verlockend, und wer isst sie nicht zumindest hin und wieder mal ganz gerne. Wenn da anschließend nur nicht das schlechte Gewissen und die Reue wäre, zu viel davon genascht zu haben. Der Figur und der Gesundheit tun die Zuckerbomben auch nicht gerade gut.
Wie wäre es mit süß, lecker und gesund? Naschereien, die nicht nur gut schmecken, sondern auch noch Power liefern - eine optimale Kombi für unseren Körper. Was Zucker in unserem Körper bewirkt und warum es sich lohnt, ihn gegen gesunde Alternativen zu tauschen ist Thema des Kurses. Nach dem Info-Teil bereiten wir gemeinsam Naschereien, Knabbereien und Desserts zu wie z.B. Kokossplitter, Wild-Orange Power-Bällchen, Hafer Cookies, Zitronen-Cashew Creme etc.
Alle Rezepte sind vegan und/oder Rohkostrezepte.
