Op woensdag, tijdens de Community Day, opent het TRIANGEL nu al om 8 uur zijn deuren voor een gezamenlijke yogasessie.
PRANA – Je nieuwe start op woensdag, vlak voor de Open House.
Wat is PRANA?
PRANA betekent levensenergie – en dat is precies wat we samen willen aanwakkeren. In ons nieuwe programma met dezelfde naam draait het om heel bewust de dag beginnen: tot jezelf komen en samen groeien. Tijdens de sessies wordt gedegen kennis aangeboden ter bevordering van lichaamsbewustzijn, stressbeheersing en gezonde, bewuste beweging.
Zo gaat het in zijn werk:
8:00 uur Start – 45 minuten fysiek leren & ervaren
Kom gerust wat eerder, zodat je in alle rust je matje kunt klaarzetten.
9:00 uur – gezamenlijke start van de Open House
Samen met yogadocente Lena leer je eenvoudige, maar krachtige technieken om je lichaam, geest en ademhaling in balans te brengen – en met nieuwe energie de dag te beginnen.
Of je nu regelmatig mediteert of iets heel nieuws wilt uitproberen: PRANA staat open voor iedereen die nieuwsgierig is om meer verbinding met zichzelf en anderen te ontdekken.
Neem gerust je eigen yogamat mee, als je die hebt!
We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
