Tu souhaites commencer la journée avec légèreté et dynamisme et bouger en douceur ?
Mindful Morning Walk - Du temps pour toi
Tu aimerais commencer la journée de manière légère et enjouée et bouger en douceur ?
La marche matinale Mindful Morning Walk dans le jardin public de Karlsruhe te ramène à toi et t'offre calme intérieur et sérénité. Nous pratiquons des méditations sur la respiration, ressentons notre corps et sommes attentifs à notre environnement.
Pas à pas, nous découvrons comment démarrer la journée de travail plus calmement et plus joyeusement.
Viens te promener avec nous !
