Workout Rheinbrüder

An kalten Wintertagen ist es nicht immer leicht sich für Sport zu motivieren. Doch ist es gar nicht schwer auch in der warmen Wohnung sportlich aktiv zu sein.

Saeid und Jan von den Rheinbrüdern Karlsruhe e.V. zeigen Euch in diesem Video einige wirklich effektive Übungen, die sich super für ein Indoor-Workout eignen.